[스크랩] 김수로 직강 꼭짓점 댄스! '꼭짓점 댄스'의 원조 김수로가 여러분에게 직접 '꼭짓점 댄스'를 강의합니다. 자세하고, 재미난 설명을 통해 모두 '꼭짓점 댄스'의 매력 속으로 푹 빠져보는 것은 어떨까요? ^^ the others 2006.03.27
기초대사량이란? 기초대사량이란? 기초대사량이란 생명 활동을 유지해 나가는데 필요한 최소한의 에너지로 두뇌, 심장, 내장기관 등에서 주로 사용되는 에너지의 양입니다. 기초대사량이 높다는 것은, 그만큼 가만히 있어도 에너지가 빠져나간다는 뜻으로, 상대적으로 살이 잘 안 찌게 되는 것입니다. 특히 근육은 기.. the others 2006.03.13
[스크랩] “의사 10명 중 7명은 그만두고 싶다” 뉴스: “의사 10명 중 7명은 그만두고 싶다” 출처: 쿠키뉴스 2006.03.06 11:55 the others 2006.03.06
파워워킹 걷기 보다 3배 속도…뱃살이 쫙 빠져요 [파워워킹] 상체 많이 움직이며 씩씩하게 걸어야 무더위에도 불구하고 걷기에 열중하는 사람들이 많다. 걷기가 심혈관계질환, 폐질환, 성인병 등을 예방하고 비만을 해소하는 데 좋다는 것은 다 아는 사실. 그러나 어떻게 해야 효율적으로 걷는 것일까. 전문가들.. the others 2005.09.06
책 - 너의 무대를 세계로 옮겨라. 너의 무대를 세계로 옮겨라. 안석화 지음 연세대졸업, 나라기획을 거쳐 힐튼호텔 홍보책임자로 활동하다 서른여덟에 과감히 미국유학을 떠났다. 국제 광고대행사 JWT의 상무이사로 스카우트되면서 세계무대에 당당히 데뷔했다. 드비어스 아이사태평양 총괄 부책임자, 싱가포르항공의 글로벌 크리에.. the others 2005.04.06